За Тялото > Упражнения

Холотропно дишане

(1/2) > >>

еос:
Какво е мнението ви за холотропното дишане?
Дали е полезно или опасно?
 Заслужава ли си да премине човек през подобни спазми, гърчове, болка и страдание?
Гледал съм единствено клипове и чувствам, че не е добър метод за освобождаване, но нямам нито знание, нито опит. Моля споделете, нека разнищим тази техника веднъж завинаги. Много близък мой човек има желание да се подложи, а усетът ме кара да мисля, че не е добре. Дано не съм прав.

Странник:
Това е краткия път да видиш в какво можеш
да бъдеш утре...
Полезно или вредно са безмислени като понятия
в този смисъл.
Струва си човек да опита поне веднъж за да види и усети,
но да живееш само с холотропоно дишане е вече безмислено...
Така или иначе след време ще живееш в това състояние и без
тази техника...разбира се ако не се откажеш или спреш ти самия
по Пътя.

еос:
А какво всъщност представлява този метод? Защо хората биват подтиквани към пробването? А биват ли след това подтиквани да го правят отново, поради усещането? Може ли методът да помогне при хора, които имат в себе си много страх и се опитват да се избавят от него? Това е причината, този мой близък човек да има желание да се подложи. Според него, това ще му помогне да осъзнае страховете си и да се избави от тях.

BaDBluEeYeS:
 Според мен истината е дълбоко в самите нас и не е нужно да се подлагаме на холонезнамкакво си дишане.  Не мисля, че е нужно твоят близък да се подлага на подобно нещо , за да се освободи от страхове. Не съм много компетентна, но сърцето ми , а респективно душата ми , подсказва, че Пътят на твоя близък е другаде. Според мен трябва да направи едно пътуване до себе си.. до своята същност. Да се прегърне и да си прости.

Странник:
Същността на метода е проста - пренасищане на кръвта и мозъка
с кислород с ускорено дишане и внезапно задържане на дишането.
В първата фаза е характерно опиянение с последващо изменение на
състоянието на съзнанието.В последния етап при задържане на дишането
следва абсолютна лекота но всъщност вие ще загубите почва под краката си
и е твърде вероятно да загубите равновесие.
В по-редки случаи са възможни и припадъци...
Опитвал съм и с чист кислород и ефекта е същия...ускореното дишане на чист
кислород има бомбен ефект сравнен с ускореното дишане само на въздух.
Не ви съветвам да прекалявате с това.
Възможно е да развиете силна психична зависимост към техниката и ефектите които поражда.
Един вид наркомания без наркотици...

В завършек -страховете с техники не се отработват,а със състояние и ниво на съзнанието.
Всеки от нас с времето е надраснал някои свои детски страхове.
Всъщност в момента просто трябва да се направи абсолютно същото с днешните
страхове.
Да се надживее и надрастне точно това от което ни е страх...да се види точно същото
като част от Вселената която сме и ние в едно Цяло.
И тогава ще се смеете на днешните си страхове,както се смеете днес и
на вашите детски такива от преди много много години...някога,някъде.

P.S.Моя милост като се взира с телескопа в звездите и нощното небе
просто виждам необятния космос и като се изгубя някъде там в
това свое пътуване ...след това самия аз се чувствам нищожен и твърде
дребен на фона на това усещане...а пък всички неща около мен почти
се обезмислят в някакъв подобен смисъл...за да останат само истинските такива.
Това ми действа доста отрезвяващо винаги.

Навигация

[0] Списък на темите

[#] Следваща страница

Премини на пълна версия